CAMPEONAS

CAMPEONAS

Por: David Alba

El fisicoculturismo no se trata solamente de levantar pesas  o de salir a correr, requiere de una férrea disciplina, de hábitos de vida bien arraigados como el control de los hábitos alimenticios o el sueño, que permitan triunfar en esta exigente disciplina física, pero el resultado parece valer la pena después de un exigente programa de entrenamiento para conseguir como objetivo final un cuerpo perfecto.

“Se tiene una mala información ya que las chicas piensan que si practican pesas se verán varoniles, pero lo cierto es que vas moldeando tu cuerpo y logrado un mejor metabolismo y una mejor figura”

Lina Martinez

Esta disciplina más conocida por ser realizada por los varones, son excepcionales las damas que lo practican y mucho menos en nuestro medio donde esta disciplina es poco conocida y practicada, es así que  en uno de esos raros ejemplos a dos señoritas que destacan en este deporte y en nombre de Potosí ya tienen sus primeras preseas y quieren ir aun por mas.

Dubeyza Céspedes Oporto y Lina Marcela Martínez, ambas deportistas consumadas que dedican su tiempo y esfuerzos a superarse cada día más, en este deporte tan competitivo

“Entreno hace 6 años, antes era más para cuidarme por salud,  ahora más que eso me dedico a  competición, hace dos años más o menos que estoy practicando, y para el concurso hace un año haciendo dietas y demás” nos indica Dubeyza, después de realizar su sesión de gimnasia.

“Llegue al gimnasio por que cuando estaba en la Universidad estaba muy delgada, creía que tenia anemia o algo así, la idea era aumentar de peso por que estaba por debajo de mi peso normal”

Dubeyza Cespedes

La disciplina que ella tiene es 2 horas al día una en la mañana y otra en la tarde, específicamente para el concurso, normalmente de 45 minutos a una hora por día, la dieta es baja en carbohidratos y las proteínas adecuadas.

Por su parte Lina nos indica que ella practica el fisicoculturismo desde hace tres años y medio, la principal preocupación cuando uno está en preparación es la dieta: “Es costoso practicar este deporte, hay que invertir una buena cantidad de dinero en la dieta alimenticia que es muy selecta y otro tanto en suplementos alimenticios, esta es una fuerte inversión”.

Para satisfacción de todos Lina consiguió el primer lugar en el torneo nacional en la categoría Bikini Total, esto le permite participar en dos torneos internacionales uno en Perú y otro en México para la presente gestion.

Ambas campeonas se sienten orgullosas de sus logros ya que tener primeros puestos en torneos nacionales considerando la alta competitividad de otros Departamentos como Tarija y Santa Cruz, corona sus esfuerzos y hace que ellas redoblen su trabajo para ir por más metas.

Felicitamos y alentamos a estas campeonas, y exhortamos a que empresas de nuestro medio financien la participación de nuestras atletas, que ponen en alto el nombre de nuestra ínclita Villa Imperial